وصفات تساقط الشعر وأفضل طرق علاجه طبيعيا

0

هل تعانين من تساقط الشعر؟؟إذا كنتي حقا تعانين من مشكلة تساقط الشعر فلا تقلقي فهي مشكلة يتعرض لها الكثير من كلا الجنسيين رجالا ونساءا، ولكن عليك فقط التعرف علي الأسباب التي تؤدي الي التساقط والطرق الصحيحة لعلاج تساقط الشعر والظهور بشعر كثيف وجذاب، سنعرض عليك أفضل هذه الطرق بكل تأكيد وهي استخدام وصفات تساقط الشعر وعلاجه طبيعيا دون اللجوء للأدوية الكيميائية التي لها العديد من المضافعات والآثار الجانبية.

مشكلة التساقط واستخدام وصفات تساقط الشعر

مشكلة تساقط الشعر من المشاكل التي من الممكن أن تصيب أي شخص وفي أي عمر، فهي مشكلة تجعل الرجال والنساء كلاهما يشعر بالإنزعاج والألم النفسي حين يري شعره متساقط أمام عينيه علي وسادته أو في الفرشاة عند تصفيفه، لذلك عيلنا الأهتمام ب وصفات تساقط الشعر وإتباع الطرق الصحيحة للتخلص من تساقط الشعر نهائيا لنظهر في أحسن صورة أمام الجميع، دعينا نتعرف أولا علي أسباب تساقط الشعر.

أسباب تساقط الشعر

اسباب تساقط الشعر ووصفات تساقط الشعر

  • بعض العوامل الوراثية التي تعد من أكثر الأسباب الشائعة للصلع وتساقط الشعر حيث تنتقل المشكلة من الأباء للابناء ويمكن حدوث ذلك بداية من العقد الثاني أو الثالث من العمر.
  • بعض المشكلات النفسية والإصابة بالقلق والتوتر النفسي أيضا من عوامل تساقط الشعر.
  • استخدام مستحضرات كيمياوية ضارة بالشعر، لذلك يجب استخدام الطرق الأمنة للعناية بالشعر وهي تختلف علي حسب نوع شعرك فيجب عليكي معرفة أنواع الشعر وتحديد نوع شعرك واستخدام الوصفات الطبيعية للعناية بشعرك.
  • الآثار الجانبية لبعض للأدوية الكيميائية مثل أدوية ضغط الدم والأمراض القلبية.
  • بعض المشكلات في الغدة الدرقية ونشاطها.

وصفات تساقط الشعر الطبيعية

  •  إذا كنت تعانين من مشكلة تساقط الشعر، فلابد أن هذه مشكلة تؤرقك وقد تصل إلى حد إحراجك.
  • أسباب تساقط الشعر عديدة فمنها الوراثي ومنها ما هو غير ذلك ولكن في كل الأحوال يجب حل المشكلة بسرعة.
  • قد تساعد هذه العلاجات الطبيعية على استعادة نمو الشعر الصحي ومن مميزات هذه الطرق أنها طبيعية بدون أية آثار جانبية ورخيصة الثمن ومعظمها متوفر بالمنزل.

الصبار

  • إذا كنت تتسائلين عن كيفية منع تساقط الشعر، فإن الصبار هو علاج منزلي رائع لعلاج تساقط الشعر.
  • يعمل الصبار على تهدئة فروة الرأس التالفة، مما يخلق بيئة صحية لخلايا الشعر لتجديدها وازدهارها.
  • يساعد الصبار أيضًا على تنظيف الزهم، وهو زيت يعمل علي سد المسام ويمنع نمو الشعر مرة أخرى.

الاستخدام

لاستخدام علاج تساقط الشعر الطبيعي بفاعلية، ما عليك سوى تدليك جل الصبار النقي مباشرة على فروة رأسك، أو إيجاد شامبو قائم على الصبار.

جذر عرق السوس

  • جذر عرق السوس لديه عدد من الصفات المفيدة عندما يتعلق الأمر بمعالجة تساقط الشعر بشكل طبيعي.
  • يعمل على تخفيف جفاف فروة الرأس المتهيجة أو التي تعاني من القشرة.
  • ولكن الأهم من ذلك، أن جذر عرق السوس يفتح المسام ويعمل علي تقوية بصيلات الشعر الضعيفة، والتي غالبًا ما تكون سبب تساقط الشعر في المقام الأول.

الاستخدام

لبدء مشاهدة النتائج الفورية، قومي بتطبيق جذر عرق السوس على فروة رأسك أسبوعيًا أو اشربيه في شكل شاي عرق السوس لتلاحظين الفرق والتأكد انها من أفضل وصفات تساقط الشعر .

زيت الجوجوبا

زيت جوجوبا كوصفة من وصفات تساقط الشعر

  • غالبًا ما تؤدي فروة الرأس التي تعاني من جفاف شديد وطويل الأمد إلى قشرة الرأس، وضعف بريق الشعر وزيادة تساقط الشعر.
  • يتضمن علاج تساقط الشعر الطبيعي الرائع استخدام زيت الجوجوبا لترطيب بصيلات الشعر في فروة الرأس، مما يجعل الشعر الجديد صحيًا وقويًا.
  • قد يساعد الزيت خلايا الشعر على التكاثر بشكل أسرع، ولحسن الحظ لا يترك ورائه أي بقايا دهنية بعد غسله.

الاستخدام

لاستخدامه الصحيح في علاج تساقط الشعر، قومي بتدفئة بضع قطرات من الزيت في يديك ودلكيه على الجذور ثم أغسليه بعد 10-15 دقيقة باستخدام الشامبو والبلسم المعتاد.

عصير البصل

  • نشرت مجلة Journal of Dermatology دراسة وجدت أن عصير البصل يدعم بشكل كبير نمو الشعر.
    بعد تطبيق عصير البصل على فروة الرأس مرتين في اليوم لمدة ستة أسابيع، شهد عشرون من أصل ثلاثة وعشرون مشاركًا نتائج إيجابية وذكروا أن عصير البصل هو علاج طبيعي قوي لتساقط الشعر ومن أفضل وصفات تساقط الشعر .
  • لطالما كان البصل علاجًا طبيعيًا لفقدان الشعر لأن محتواه من الكبريت يساعد على زيادة نشاط الدورة الدموية، ويعزز نمو الكولاجين، ويحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا تعالج عدوى فروة الرأس.

الاستخدام

دلكي فروة رأسك بعصير البصل واتركيه لمدة ربع ساعة ثم اشطفيه باستخدام الشامبو العادي.

زيت روزماري

  • زيت الروز ماري من الزيوت الأساسية له خصائص مطهرة قوية تساعد في علاج فروة الرأس والقشرة والالتهابات، وكلها تساهم في زيادة تساقط الشعر.
  • كما أنه علاج طبيعي لتساقط الشعر يعمل كمنشط قوي عند استخدامه مباشرة.
  • وكما نوقش في المجلة الدولية للتكنولوجيا الحيوية، فإن زيت إكليل الجبل (روزماري) له خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للأكسدة، وكلاهما يؤدي إلى نمو ملحوظ في الشعر.

الأكثر من الوصفات الطبيعية لعلاج تساقط الشعر

الثوم

  • في دراسة أجريت عام 2007، وجد باحثو الأمراض الجلدية أن تطبيق جل الثوم على المناطق التي تعرضت لفقدان الشعر إلى جانب علاج الستيرويد يؤدي إلى زيادة نمو الشعر أكثر من استخدام العلاج الوهمي مع عقار الستيرويد، ويعمل على تقوية أي شعر موجود يلامسه.
  • الثوم مثل البصل، مليء بالمعادن والفيتامينات التي تعمل بشكل طبيعي على علاج تساقط الشعر وعكسه.
  • استخدام معجون من فصوص الثوم المخلوطة يمكن أن يكون علاجًا منزليًا ممتازًا وأحد وصفات تساقط الشعر على الفور.

طريقة استخدام الثوم لعلاج تساقط الشعر

جوز الهند

  • من المؤكد أن هناك سببًا لاعتماد الكثير من أنواع الشامبو والبلسم على جوز الهند، فهو يعتبر من أهم وصفات تساقط الشعر .
  • جوز الهند معروف بقدراته المرطبة القوية.
  • أحد الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر هو وجود فروة رأس تالفة بسبب الجفاف.

الاستخدام

لعكس تساقط الشعر الناتج عن الجفاف بشكل طبيعي وإعادة بصيلات الشعر لتكون بصحة جيدة، دلكي حليب جوز الهند في جذور الشعر واتركيه لمدة عشرة دقائق في اليوم.

خل التفاح من وصفات تساقط الشعر

  • بالإضافة إلى الأضرار التي يسببها الجفاف، يمكن أن يحدث تساقط الشعر أيضًا بسبب إنسداد بصيلات الشعر، خل التفاح يساعد في عدم انسداد البصيلات، كما أن خل التفاح يعد من أفضل خلطات علاج الشعر التالف.
  • عندما تنسد بصيلات الشعر وتحرم من الزيت، تتراكم البكتيريا وتصبح الزيوت الصحية نادرة، مما يؤدي إلى تساقط الشعر وربما حتى الصلع.
  • لمنع أو إصلاح المسام المسدودة، حاول شطف فروة رأسك بمزيج من خل التفاح والماء.
  • قد يعمل علاج تساقط الشعر الطبيعي هذا بشكل سحري على انسداد المسام وتعزيز إعادة النمو.

الفلفل الحار

  • إحدى طرق علاج تساقط الشعر هي تحفيز الدورة الدموية على طول فروة الرأس، ولا توجد طريقة أفضل للقيام بذلك من استخدام الفلفل الحار.
  • يحتوي الفلفل الحار على مواد تسبب تدفق الدم المكثف على كامل فروة الرأس مما يعزز نمو الشعر ويمنع تساقطه.

زيت نبات القرطم

  • إلى جانب الروز ماري وزيت الجوجوبا، يقوي زيت القرطم الجريبات المجففة ويحارب قشرة الرأس.
  • سوف يغذي فروة رأسك عن طريق اختراق البصيلات بعمق وتقوية الخلايا من الداخل.
  • للاستخدام ما عليك سوى التدليك على طول فروة رأسك.
  • ستلاحظين نمو الشعر المحسن والتألق على الفور.

البيض

  • على الرغم من أن هذه الطريقة قد تبدو غير جذابة، إلا أن قناع الشعر بالبيض هو علاج فعال ومن وصفات تساقط الشعر التي تعمل بقوة بالفعل.
  • يعزز البيض نمو الشعر بسبب ارتفاع مستويات البروتين.
  • يحتوي الشعر على 70% من بروتين الكرياتين، لذا فلا عجب في أن البيض قد يساعد في عكس الضرر.

الاستخدام

  1. امزجي بيضة واحدة وملعقة كبيرة من زيت الزيتون في وعاء.
  2. بعد غسل شعرك بالشامبو، اتركي القناع على شعرك الرطب بغطاء دش لمدة 10 دقائق على الأقل.
  3. بمجرد نقعها وامتصاصها بالكامل، اشطفيها واغسليها بمكيف (سيشوار) مرطب.

أهم النصائح الصحية لمنع تساقط الشعر

  1. غسل الشعر باستخدام شامبو طبيعي والإبتعاد عن الأنواع التي تحتوي علي كبريتات تؤدي لتساقط الشعر واختيار نوع الشامبو المناسب لنوع شعرك.
  2. عدم الإفراط في غسل الشعر حتي لا يفقد الشعر زيوته الطبيعية مما يؤدي لجفاف الشعر وتقصفه.
  3. الأبتعاد عن التوتر والأرق وممارسة العديد من التمارين الرياضية التي تساعد في تقليل التوتر وتنشيط الدورة الدموية.
  4. إتباع نظام غذائي صحي صحيح وتناول الكثير من الخضروات والفواكه الغنية بالفيتامينات وكذلك الوجبات الغنية بالبروتينات.

وهكذا نكون قد فصلنا في هذا المقال وصفات تساقط الشعر وأسباب تساقط الشعر وعلاجه طبيعيا وأهم النصائح للحفاظ والعناية بشعرك.

نرجو أن تشاركينا في التعليقات حول تجربتك وأفضل الطرق التي استخدمتيها للتخلص من مشكلة تساقط الشعر.

 

المصادر

https://www.readersdigest.ca/health/conditions/hair-loss-natural-remedies/

https://www.stylecraze.com/articles/effective-hair-masks-to-treat-hair-loss/

اترك تعليق

يرجي التسجيل لترك تعليقك

شكرا للتعليق