روتين العناية بالشعر في خطوات ووصفات بسيطة وسهلة

0

يحتاج الشعر لعناية كبيرة حيث أنه مرأة الشخص التي تعكس المظهر العام له ولجماله، فللشعر حق علينا بالاهتمام به وعدم الإهمال فيه، لأن في حالة الإهمال فيه فأن هذا سيعود علينا بمشاكل الشعر المزعجة الكثيرة والتي أنت الآن بغنى عنها، فيما لو اعتمدت على روتين العناية بالشعر وقدمت إليه ما يحتاجه من خطوات عناية بسيطة ستتمتعين بشعر جميل وأنيق ليكمل ويظهر جمالك حقا.

روتين العناية بالشعر

ينصح دائما بالإعتياد علي روتين العناية بالشعر حتي نتخلص من مشاكل الشعر المزعجة التي قد تواجهنا مثل مشكلة التقصف أو التساقط أو مشكلة جفاف الشعر أو وجود قشرة في الرأس أو ظهور الشيب المبكر، لذا فيجب عليك سيدتي إتباع روتين العناية بالشعر للتمتع بشعر جذاب وأنيق.

 

خطوات لروتين العناية بالشعر والاهتمام به

أولا تمشيط الشعر

تمشيط الشعر خطوة من خطوات العناية به

  • حيث يعتبر تمشيط الشعر خطوة أساسية يجب أن يفعلها كل شخص يوميا للحفاظ على الشعر حيث يعمل التمشيط على تعزيز النمو الصحي وتطويل الشعر، ويزيد لمعان الشعر، كما يمنع الشعر من الهيشان، وكذلك يعمل التمشيط على توزيع الزيوت الطبيعية الموجودة في فروة الرأس توزيعا متساويا.
  • عند وجود تشابك بالشعر يجب فكها من نهاية أطراف الشعر حتى الوصول إلى فروة الرأس، كما يجب عدم تمشيط الشعر إذا كان الشعر رطبا لأن ذلك يؤدي إلى تكسير الشعر.

ثانيا غسيل الشعر

  • من المعروف أن عدد مرات غسيل الشعر تتوقف على نوع شعرك فإذا كان الشعر جاف فيتم غسله حوالي 3 مرات بالأسبوع، أما إذا كان الشعر دهني فيتم غسله يوميا، أما إذا كان الشعر عادي فيتم غسله يوم بعد يوم.

ثالثا العناية بالشعر ليلا

  • يجب أن يتم تمشيط الشعر بالليل بحيث يتم فك أي تشابك في الشعر حدث أثناء النهار ويجب ربط الشعر ضفيرة أو ذيل حصان لكي يحمي الشعر من التشابك أثناء الليل.

 

نصائح أثناء إستعمال الشامبو للشعر

  1. ‏يجب وضع كمية قليلة من الشامبو على الشعر.
  2. يجب فرك الشعر بحركات دائرية عند وضع الشامبو وتدليك فروة الرأس بشكل جي، لكي يتم تدفق الدم إلى الرأس فيعمل على تحفيز نمو الشعر وزيادة لمعانه بفضل وجود الزيوت الطبيعية به. ‏
  3. يجب استعمال أجود أنواع الشامبو لكي تحصل على نتيجة أفضل للشعر. ‏
  4. يجب استعمال شامبو مرطب للشعر الجاف، وكذلك ‏استعمال شامبو غير كريمي مخفف للشعر الدهني.
  5. ‏استخدام أي نوع من أنواع الشامبو للشعر العادي.

نصائح عند إستعمال البلسم للشعر

يعتبر البلسم ضروري للشعر حيث يحافظ البلسم على رطوبة الشعر ويجب إتباع هذه النصائح عند وضع البلسم على الشعر وهي :

  1. استخدام اليدين عند وضع البلسم.
  2. استخدام مشط واسع الأسنان.
  3. استخدام بلسم مرطب إذا كان الشعر جافا ويجب وضع البلسم على جذور الشعر حتى نهاية أطرافه.
  4. استعمال بلسم خفيف إذا كان الشعر دهني أو ناعم ويجب عدم وضع البلسم على جذور الشعر الناعم ويتم وضعه من وسط الشعر حتى الانتهاء بأطرافه.
  5. إذا كان الشعر عادي فيتم وضع أي نوع بلسم عليه من جذور الشعر حتى نهاية أطرافه.

 

روتين العناية بالشعر واستخدام وصفات منزلية لحمايته

كما ذكرنا فهناك بعض الخطوات والنقاط الهامة التي يجب إتباعها لعمل روتين العناية بالشعر باستمرار، وعلاوة علي ذلك فهناك بعض الوصفات والخلطات الطبيعية التي يمكنك استخدامها لحل وعلاج العديد من مشكلات الشعر في منزلك واستخدام  بعضا منها كروتين يومي للعناية بالشعر، ومن هذه الوصفات الأتي:

وصفة الموز

الموز من وصفات روتين العناية بالشعر

يحتوي الموز على نسبة كبيرة من البوتاسيوم كما يحتوي على الزيوت الطبيعية بالإضافة إلى إحتوائه على الفيتامينات المغذية للشعر، فهو يقوم بدور كبير في عملية ترطيب الشعر وتنعيمه كما يعمل على تحسين مرونته، والدخول في وصفات علاج مشكلة قشرة الشعر.

الطريقة

  1. حيث نحضر موزة ونقوم بهرسها جيدا.
  2. ثم نقوم بوضعها مباشرة على الشعر ونترك مهروس الموز على الشعر لمدة ساعة واحدة.
  3. ثم نقوم بغسل الشعر بالماء الدافئ جيدا.

الأفوكادو واستخدامه في روتين العناية بالشعر

يحتوي الأفوكادو على نسبة كبيرة من الفيتامينات والدهون والبروتين لذلك فهو يعد بروتين مهم للشعر ، وغير أنه يحتوي أيضاً على زيوت طبيعية تجعل استخدام الأفوكادو وصفة مهمة من وصفات روتين العناية بالشعر  حيث يساعد أيضا على ترطيب الشعر وتنعيمه.

المكونات

  • حبة أفوكادو.
  • ملعقتين من زيت الزيتون.

التحضير والاستخدام

  1. نحضر حبة الأفوكادو ونضع عليها ملعقتي زيت الزيتون ونقوم بضربهما في الخلاط حتى نحصل على مزيج ناعم.
  2. ثم نضع الخليط على الشعر لمدة ساعة ثم نغسله بالماء الدافئ.

 

وصفة الزبادي

يعتبر الزبادي بلسم طبيعي للشعر فهو يخفف من أي ضرر أصيب به الشعر كما يمكن استخدامه في التخلص من الشعر الأبيض.

المكونات

  • خمس أو ست ملاعق كبيرة من الزبادي.
  • بياض بيضة.
  • وبونيه بلاستيك.

كيفية الاستخدام كروتين للعناية بالشعر

  1. نحضر وعاء ونضع فيه بياض البيضة ونقوم بخفقه حتى يصل ناعما.
  2. ثم نضيف الزبادي إلي البيض التي تم خفقه ثم نمزج المكونات بشكل جيد، ويتم فرك الشعر به ثم نغطي الشعر ببونيه الاستحمام البلاستيك.
  3. نتركه على الشعر لمدة نصف ساعة ثم نقوم بغسل الشعر بماء دافئ.

زيت جوز الهند للعناية بالشعر

استخدام زيت جوز الهند ضمن روتين العناية بالشعر

من المعروف أن زيت جوز الهند يساعد على إصلاح الشعر فهو يعد بديل قوي لبلسم الشعر، وكذلك يتميز بجعل رائحة الشعر جميلة، لذا فهو من الوصفات الهامة في روتين العناية بالشعر .

الطريقة

  1. نحضر 2 معلقة كبيرة من زيت حوز الهند.
  2. ثم نقوم بغسل الشعر بالشامبو جيدا ثم نضع زيت جوز الهند على راحة اليد.
  3. نقوم بتدليك الشعر به ثم يترك على الشعر لبضعة دقائق.
  4. ثم نقوم بغسل للشعر ونكرر هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.

علامات الشعر التالف

  1. أن يكون الشعر هشا وجافا.
  2. ظهور قشرة كثيرة في فروة الرأس.
  3. حدوث تقصفات شديدة للشعر.
  4. يكون الشعر ذات ملمس خشن.
  5. يكثر تشابك وعقد الشعر فيصعب تصفيفه.

 

نصائح للعناية بالشعر

  • تناول الكثير من الماء يومياً بمعدل 3:4 لتر في اليوم.
  • يجب قص أطراف الشعر بشكل منتظم حتى نتجنب تقصفه أو جفافه أو تلفه.
  • عدم غسل الشعر كثيرا.
  • يجب عدم تعريض الشعر لدرجة حرارة عالية.
  • عدم الإفراط في استعمال صبغة الشعر.
  • يجب حماية الشعر من أشعة الشمس حيث إن أشعة الشمس تؤدي إلى جفاف الشعر وخصوصا إذا كان الشعر مصبوغا، فعموما يجب عدم التعرض لحرارة الشمس الضارة وذلك للتخلص من آثار الشمس الضارة علي البشرة وأيضا الشعر.
  • يجب عدم ربط الشعر بشدة لتجنب تكسير الشعر وتقصفه.
  • يجب تهوية الشعر يومياً عن طريق فرده وعدم ربطه.
  • يجب إتباع نظام غذائي صحي يحتوي على جميع العناصر الغذائية مثل الأحماض الدهنية كما توجد في زيت بذر الكتان ويجب تناول البروتينات مثل السمك والفراخ والبيض.
  • تناول الكثير من الخضراوات والفواكه فهي تحتوي على الفيتامينات الضرورية للشعر.
  • يجب الإبتعاد عن التدخين فهو ضار للشعر ويسبب تلفه.
  • عدم الإجهاد النفسي والتوتر لأن ذلك يؤدي إلى تساقط الشعر ويسبب مشاكل كثيرة للشعر.

 

بذلك نكون قد تكلمنا عن كل ما يخص روتين العناية بالشعر وكيفية الإعتناء به وكيفية استخدام البلسم والشامبو للشعر وقدمنا وصفات منزلية تفيد الشعر وتحميه من التساقط والتقصف والهيشان وجعله رطبا أكبر فترة ممكنة.

المصادر

https://www.stylecraze.com/articles/how-to-take-proper-care-of-your-hair/#gref

https://www.thehairstyler.com/features/articles/hair-care/daily-hair-care-routine-in-six-easy-steps

https://www.wikihow.com/Take-Care-of-Your-Hair

اترك تعليق

يرجي التسجيل لترك تعليقك

شكرا للتعليق